Ментальное здоровье от А до Я
психологические приемы самопомощи
 | Автор(ы): | Хорс М.А. |
| Издательство: | Москва: АСТ | |
| Год издания: | 2022 | |
| Вид издания: | Научно-популярное | |
| Страниц: | 288 | |
| Серия: | Книга тренинг | |
| Отрасль знаний: | Психология | |
| Язык: | Русский | |
| ISBN: | 978-5-17-145715-0 | |
| Аннотация: | Все мы, так или иначе, обращаемся к различным аспектам психологии. И это вполне закономерно – ведь ни одна другая наука не затрагивает столько сфер человеческой жизни. Забота о собственном психологическом здоровье – неотъемлемая часть жизни современного человека. Тем не менее, однозначно ответить на вопрос «Кого можно считать ментально здоровым?» до сих пор не представляется возможным, и мнения специалистов разнятся. Автор выделяет критерии ментального НЕздоровья, которые позволят читателю разобраться в этой важной теме. Каждая глава книги посвящена отдельной проблеме и способам ее решения. Вы можете читать книгу от А до Я, как советует автор, или же проработать особо волнующую вас тему, уделив ей внимание в первую очередь. Количество просмотров данной книги: 110 |
Чтобы оставить комментарий, Вам нужно зарегистрироваться и/или войти на сайт, используя форму входа
Комментарии:
