Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков
 | Автор(ы): | Дженкинс-Омар Гел. |
| Издательство: | Москва : АСТ | |
| Год издания: | 2023 | |
| Вид издания: | Научно-популярное издание | |
| Страниц: | 128 | |
| Серия: | «Психология для родителей от мировых психологов» | |
| Отрасль знаний: | Развитие психики | |
| Язык: | Русский | |
| ISBN: | 978–5–17–152276–6 | |
| Аннотация: | Вы или ваш знакомый подросток хотите перестать беспокоиться и зацикливаться на негативных и тревожных мыслях? Эта книга поможет изменить вашу жизнь. Вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте стратегии, способные помочь подростку справиться с тревогой и почувствовать себя увереннее прямо сейчас. Она написана с учетом особенностей "цифрового поколения", легко воспринимающего информацию из нескольких источников. Количество просмотров данной книги: 208 |
Чтобы оставить комментарий, Вам нужно зарегистрироваться и/или войти на сайт, используя форму входа
Комментарии:
