Дыхательные практики Бутейко
Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легких
 | Автор(ы): | Бутейко К. П. |
| Издательство: | Москва: АСТ | |
| Год издания: | 2021 | |
| Вид издания: | Научно-популярное издание | |
| Страниц: | 224 | |
| Серия: | Авторские методики: психология и здоровье | |
| Отрасль знаний: | Психология и медицина | |
| Язык: | русский | |
| ISBN: | 978-5-17-123119-4 | |
| Аннотация: | Суть метода – неглубокое дыхание.
Забудьте старую истину «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по новому правилу: «Дышите меньше и легче!» В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному. Константин Бутейко утверждал: «Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее». Помните это и будьте здоровы! Количество просмотров данной книги: 167 |
Чтобы оставить комментарий, Вам нужно зарегистрироваться и/или войти на сайт, используя форму входа
Комментарии:
