Опасный/безопасный фитнес глазами врача
 | Автор(ы): | Борщенко И. А. |
| Издательство: | Москва: АСТ | |
| Год издания: | 2018 | |
| Вид издания: | Научно-популярное издание | |
| Страниц: | 416 | |
| Серия: | Методика доктора Борщенко | |
| Отрасль знаний: | Медицина. Здоровье. Красота | |
| Язык: | Русский | |
| ISBN: | 978-5-17-106871-4 | |
| Аннотация: | Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но наверняка каждый знает множество историй друзей и родственников, которые «сорвали спину» в тренажерном зале, потому что не смогли правильно использовать многочисленные тренажеры и следить за техникой выполнения упражнений. Эта книга станет для вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Количество просмотров данной книги: 247 |
Чтобы оставить комментарий, Вам нужно зарегистрироваться и/или войти на сайт, используя форму входа
Комментарии:
